Bonjour !
J'accompagne les femmes et familles au cœur de la périnatalité, et plus largement toutes les femmes en quête d'équilibre et de bien-être naturel.
La naturopathie est une vocation qui m'habite depuis longtemps, nourrie par une passion profonde pour le bien-être naturel et la puissance des plantes.
J'ai commencé à me former avant même de devenir maman, guidée par cette intuition que le corps possède en lui les ressources pour s'équilibrer.
Mais c'est la naissance de ma première fille qui a tout cristallisé.
Cette expérience de la maternité m'a révélé l'essentiel : la santé et le bien-être ne se réduisent pas à des protocoles. Ils s'inscrivent dans une approche globale où le corps, l'esprit et les émotions s'influencent en permanence.
J'ai alors approfondi mes formations pour devenir la thérapeute que j'aurais aimé
rencontrer : celle qui écoute, qui comprend, et qui vous transmet les clés pour retrouver votre équilibre.
Aujourd'hui, maman de deux petites filles, j'accompagne les femmes et les familles au cœur des 1000 premiers jours (de la conception aux 2 ans de l'enfant), dans mon cabinet INNE à Capbreton.
Je ne crois pas aux solutions toutes faites.
Chaque personne est unique, avec son histoire, ses forces et ses fragilités.
Mon objectif : vous donner les clés pour redevenir acteur de votre bien-être.
Mon approche repose sur 4 piliers :
🍃 Globale
Je regarde votre corps dans son ensemble : nutrition, hormones, digestion, émotions, sommeil, hygiène de vie. Tout est lié.
🍃 Personnalisée
Chaque personne est unique. Votre accompagnement est adapté à votre rythme, vos contraintes et vos objectifs. Pas de protocole tout fait.
🍃 Précise
J'identifie les causes profondes (carences, déséquilibres hormonaux, troubles digestifs...) avec des outils et tests fonctionnels si nécessaire.
🍃 Constructive
Je m'appuie sur ce qui fonctionne déjà pour vous, puis nous ajustons progressivement. Dans le respect de votre rythme et réalisme.
Une double expertise pour une approche globale du corps combinée à une analyse précise de vos besoins nutritionnels. Cette double approche me permet de faire les liens entre votre alimentation, votre physiologie et vos émotions.
Pour identifier les mécanismes comportementaux et blocages émotionnels, et vous aider à les dépasser en douceur.
L'usage subtil des plantes au service des émotions et de l'équilibre intérieur. Pour apaiser vos émotions et troubles : stress, anxiété, sommeil, tensions.
Plusieurs formations spécialisées pour un accompagnement complet pendant les 1000 premiers jours :
Soutien à l'allaitement, gestion des difficultés, accompagnement nutritionnel de la mère.
Prise en charge des coliques, RGO, troubles digestifs, microbiote intestinal du bébé.
Accompagnement préventif des restrictions oro-maxillo-faciales (freins, problèmes de succion),
alimentation et diversification alimentaire du nourrisson.
Cette expertise me permet de vous suivre dans la continuité, avec une compréhension fine des besoins spécifiques de chaque étape.
Je me forme continuellement car je crois que l'apprentissage ne s'arrête jamais. La santé naturelle et intégrative est un domaine vivant, en constante évolution.
Bienveillance : vous accompagner avec douceur et respect.
Ecoute sincère : prendre le temps de comprendre votre histoire et vos besoins.
Transparence : vous expliquer clairement ce qui se passe dans votre corps et pourquoi je vous propose telle ou telle solution.
Autonomie : vous transmettre des outils concrets pour que vous deveniez acteur de votre santé.
Ici, on avance ensemble, dans la douceur, vers plus d'équilibre.
