Quelque chose vous échappe.
Votre corps change. Votre énergie se disperse.
Pendant la grossesse, tout s'accélère.
Votre corps se transforme. Réclame du soutien.
Les joies sont là, mais les inconforts aussi.
Le sommeil devient léger. Les émotions envahissent tout.
Vous aimeriez savourer.
Après la naissance, rien n'est comme vous l'aviez imaginé.
On vous avait parlé de magie.
Personne ne vous avait parlé de l'après.
La fatigue s'accumule. L'épuisement. Les nuits hachées. L'anxiété.
La charge mentale. Le corps qui se cherche. Les douleurs qui persistent.
L'allaitement devrait être naturel.
Et pourtant, c'est parfois un combat.
Et au milieu de tout cela, il y a vous. Vous qui faites de votre mieux.
La périnatalité est une transformation profonde.
Elle mérite douceur, écoute, accompagnement et solutions concrètes.
Et si c'était maintenant, le moment de penser à vous ?
Ce n'est pas vous le problème.
On ne vous a jamais donné les bons outils, ni expliqué ce qui se passe réellement dans votre corps.
Avant la grossesse , on parle peu des cycles, du stress, de la fatigue.
Pendant , on vous dit que c'est "normal".
Et après , on vous laisse souvent seule avec vos questions.
Pourtant, votre corps parle.
Il s'adapte, compense, réclame du soutien.
Ce que vous vivez n'est pas "dans votre tête".
Ce sont des déséquilibres réels : hormonaux, émotionnels, nutritionnels.
Des signaux qu'il est temps d'écouter.
Vous n'avez pas besoin de conseils coupables.
Mais d'écoute, de compréhension, de solutions concrètes adaptées à vous.
Et si vous pouviez comprendre enfin ce que votre corps essaie de vous dire ?
C'est là que mon accompagnement commence.
En tant que naturopathe nutrithérapeute , je regarde l'ensemble : alimentation, hormones, digestion, sommeil, émotions...
Ensemble, nous identifions ce qui se passe réellement.
Et nous mettons en place des solutions naturelles et efficaces.
D'autres femmes ont retrouvé leur équilibre, leur énergie, leur confiance.
Pour que chaque jour soit plus léger.
Pour que vous soyez mère, mais surtout vous-même.
Dans quelques semaines. Quelques mois.
Votre corps a changé.
Votre alimentation le nourrit enfin.
Vos hormones s’équilibrent.
Votre digestion fonctionne mieux.
Vous avez retrouvé de l'énergie.
Vous vous réveillez encore fatiguée, peut-être.
Mais cette lourdeur écrasante a disparu.
Votre sommeil, même fragmenté, répare.
Les outils naturels que vous utilisez fonctionnent.
Votre stress s’apaise.
L'allaitement n'est plus un combat.
Vous avez trouvé votre équilibre.
L'allaitement redevient ce qu'il est : naturel.
Vous avancez à votre rythme, avec confiance et sérénité.
Vous vous sentez plus légère.
Moins de tension, moins d’exigence envers vous-même.
Vous savez quand ralentir, quand souffler, quand vous poser.
Vous écoutez vos besoins.
Vous écoutez votre corps.
Vous lui donnez ce dont il a besoin.
Vous vous faites confiance.
Ce n'est pas la perfection.
Mais vous avez retrouvé votre équilibre, votre énergie, votre sérénité.
Et vous avez les outils pour les maintenir.
C'est cette perspective que je vous propose :
retrouver un équilibre global, en profondeur et sur la durée.
Cette période transforme tout : votre corps, vos émotions, votre rythme, votre vie.
Vous méritez d'être accompagné avec justesse, douceur et profondeur.
J'accompagne les femmes et les futurs parents , au cœur des 1000 premiers jours , de la conception aux deux ans de l'enfant.
Cette période est essentielle, c'est une phase de transformation profonde où se construit les bases de la santé, de l'équilibre émotionnel et de la vitalité, aussi bien pour la mère que pour le bébé.
Durant ces mois si particuliers, le corps a besoin d'un soutien global et naturel, d'une attention fine à ses besoins réels.
Chaque accompagnement s'inscrit dans cette continuité : préparer, nourrir, soutenir, réparer.
Pour que cette période devienne un espace d'épanouissement et non d'épuisement.
La naturopathie et la nutrithérapie offrent des outils puissants et respectueux pour prévenir les déséquilibres , apaiser les inconforts et renforcer durablement votre énergie.
En cabinet à Capbreton (Landes) ou en visio , je m'adapte à votre réalité, à vos besoins et à votre rythme.
Mon accompagnement repose sur l’écoute, la bienveillance et la compréhension du corps.
Il ne s’agit pas d’une méthode figée.
C’est une démarche globale et personnalisée, articulée autour de quatre piliers essentiels :
Grossesse
🍃 Soulager les maux
🍃 Optimiser votre nutrition
🍃 Vivre une grossesse sereine
Post-partum
🍃 Sortir de l'épuisement
🍃 Equilibrer vos hormones
🍃 Retrouver votre énergie
Allaitement
🍃 Dépasser les difficultés
🍃 Booster votre lactation
🍃 Allaiter en confiance
Enfants
🍃 Soulager les troubles digestifs
🍃 Améliorer le sommeil
🍃 Accompagner la diversification
Gestion du stress • Sommeil • Gestion du poids • Troubles digestifs • Fatigue chronique • Cycles et santé féminine
Mon accompagnement est fait pour vous si :
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations :
Et vous souhaitez :
En discuter
